Aktivitelerimiz

TRX

 Suspension Training iki kayıştan oluşan bir üründür ve TRX bu ürün yardımıyla yerçekimine karşı vücudun kendi ağırlığıyla uygulanan bir egzersiz programıdır. Kısa zamanda forma girmede etkili yöntemlerinden biri olan TRX ile 30 Dakikalık yapacağınız çalışma sayesinde 1 saatlik yürüyüş ya da koşudan çok daha fazla kalori harcarsınız. Pratik ve taşınabilir malzemesi ile bu egzersizi evinizde, Bahçenizde, piknikte, parkta, vs, istediğiniz her alanda yapabilirisiniz